Bo ja wiem, u mnie w pracy to normalne - oczekują od Ciebie że zrobisz to, co masz do zrobienia a czy zrobisz to między 6 a 14 czy miedzy 11 a 19 to akurat wszyscy mają w dupie - masz klucz, kartę i brelok żeby odblokować kompa i zalogować się do sieci i profilu i możesz robić, o której Ci się żywnie podoba, jeżeli nie masz żadnych team works [...]
to tak jak ja ale nie wiem czy nie pójde później bo musze isc do takiego zioma o klucz bo gdzieś swój zgubiłem (trza dorobić) i nie wiem czy on w chacie jest dlatego nitro nie biore narazie
Cygan jak nie masz nic madrego do powiedzenia to głupio nie gadaj PUMA ESITO XL SG długosc wkładki 28cm do tego jeszcze jest klucz bo to sa wkręty Zmieniony przez - edziu18 w dniu 2009-10-05 20:39:41
Do sportów sylwetkowych nie aspiruje. Nie mam genu i chęci... niemniej chce jakoś wyglądać. W pasie mam za dużo, ale pewnie nigdy nie zejdę dużo poniżej 80cm. Temat mnie zainteresował i znalazłem to: http ://www .menshealth.pl/forum/index.php?/blog/111/entry-3327-idealne-proporcje/ . Według tego podejścia obwód w miednicy stanowi klucz. Jak [...]
Maccu <-- Mi się tam żadne rysy nie robią na syntetycznej cholewce i co do wytrzymalosci wogule nie mam zadnych zastrzeżeń. Dymek <-- co do klucza to nie za rardzo to widze żebyś zwyklym domowym kluczem je dokręcił, ale widzialem na allegro klucz za 25 zl.
Szczerz ci powiem , że właśnie o takich myślę ale zadowolony jestem bo ktoś mi tam zakładał klucz na stopę na tą nogę po kontuzji i nie spanikowałem tylko spokojnie wyszedłem . Czemu cały czas takie treningi wytrzymałościowe ? A co formy - poczekaj do Maja };-)
stiv - ok ja sie tylko martwiłem o ciebie bo nie chciałbym wejść kiedyś do spamu zobaczyć link do onetu a tam artykuł "Sterydy szkodzą , najlepszym przykładem jest XXX X. który po odczekaniu aż ofiara zagłębi się w sklep zamknął drzwi na klucz i zaciągnął ją na zaplecze gdzie na workach z paszą ..."
Teraz tematycznie - niejedzenie po 18 Jeden z największych mitów. Prawdą jest, że organizm spowalnia metabolizm w ciągu dnia i na początku jest on najszybszy, z czasem coraz wolniejszy, a wieczorem jest z tym najgorzej. Waszą odpowiedzią na to jest: jeść do 18, a jeśli później to ww o IG niższym niż 22. Odpowiedzią wskazywaną przez badania i [...]
Macanie pieczywa zawsze mnie trzeslo Noszenie maseczek wlasnie sami przez to zlewanie doprowadzilismy znowu do obowiazku i noszenia ich nawet na ulicach. Teraz za maseczke na brodzie beda niby mogli normalnie karac. Dystans to najwiekszy problem w duzych miastach srodkami komunikacji miejskiej przemieszczaja sie tysiace ludzi, czesc by juz musiala [...]
zależy Noolan, jak ktoś jest w chvj silny to też nie łatwo wyciągnąć, jeśli się w miare kumacie broni i dobrze łapy zepnie. Czasami pomaga dźwigna uciskowa na łokieć/przedramie, dosyć nie przyjmne. ok kiedyś puści, ale do tego czasu moze się wywinąć z balachy, może za szybko odpuszczam bo mi się nie chce minuty szarpać %-) Przy trójkącie łapami [...]
Ciągi - imo wyglądają całkiem znośnie, ciężar jest zbyt mały żeby wymusić w Tobie odpowiedni tor ruchu, zwiększysz kg to ciało w pewien sposó też "dopasuje" pracę. Klucz to ciągnąc gryf po udach, piszczelach ;-) Wiosło - musi być dynamika, więc to co napisałeś o usztywnieniu ciała to bzdura. Plecy to przede wszystkim dynamika + ciężar. Pamiętaj o [...]
Nie wiem czy wiesz ale Szczypior też zaliczył półmaraton :-) Kurde, ale jak półmaraton zobaczył Szczypiora, to skurczył się ze strachu do śmiesznych rozmiarów.:-) A całkiem poważnie, droga ad siłacza do maratończyka jest prawie niemożliwa ale powrót od maratończyka do siłacza jest już całkiem niemożliwy. Tak że zalecam rozwagę. I uprzedzając [...]
Widzialem fotki, czekam na filmy na YT. Pytanie klucz, ktore cwiczenie na klatke wykonujesz w 100% powerliftersko - tj waski rozstaw, lokcie zawsze rownolegle do tulowia ?
Tina, te miski zaczynają wyglądać już naprawdę bardzo fajnie :-)) Tym co pisze CIŚmocno o twarogu tylko na kolację bo kazeina, zupełnie się nie przejmuj, to tylko stary kulturystyczny kotlet, z dziwnym uporem ostatnio w dziale odgrzewany @@-){{:-( Natomiast rzeczywiście warto jako taki nabiał ograniczyć, na przykład do jednego posiłku w ciągu dnia [...]
jak dla mnie ta muzyka tez niezbyt...no dobra jak dla mnie do dupy 7 ja mam tak ze nawet na przykład jak na tygodniu mam w jakims dniu 3 godziny wolnego to ide do roboty poprostu "chodze kiedy mi sie podoba" sobote całą a w niedziele tam gdzie pracuje(zakład stolarski)w niedziele nie chcą pracować...to gość daje mi klucz itp. i ide [...]
Słaby, przeprowadzam się bliżej centrum, a w zasadzie do centrum.... Poznania Zawodny, mam miejsce parkingowe na ogrodzonym i zamykanym na klucz parkingu ale wbijemy na chodnik przed wejściem do klatki, żeby nie chodzić z meblami i kartonami na około bloku Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-01-27 16:17:07
Owocnej walki z termo-czymś! Z elektrotechniką Owoców mojej walki nie będzie. (bo wczoraj nie było treningu, tylko o******lańsko, tak ?) Jakie o******lańsko To regeneracja była To będzie trening dzisiaj. Mam nadzieję, że uda mi się we wszystkim podbić. Ucz się ucz, bo to do potęgi klucz A kto będzie miał dużo kluczy zostanie woźnym Nie mam [...]
co do stowarzyszenia trygon zostało rozwiazane z wielu przyczyn powstała firma tryugon organizująca imprezy integracyjne, a stowarzyszenie Combat56 to inna bajka. Co do uprawnień instruktorskich od pana Kupsa z całum szacunkiem jakim daże go ale one nic nie dają, takich certyfikatów podpisanych od niego mam na peczki i co i nic do niczego one mnie [...]